Psychosomatische fysiotherapie voor iedereen uit Tilburg en omstreken
Voel je dat je lijf niet helemaal meewerkt?
Dat spanning, vermoeidheid of vage klachten je blijven tegenhouden?
Ontdek hoe psychosomatische fysiotherapie je kan helpen de balans terug te vinden.
Psychosomatische fysiotherapie
Wanneer je lichaam iets probeert te vertellen
Soms geeft je lichaam signalen die je niet goed kunt plaatsen. Een aanhoudende vermoeidheid, spanning in je lijf, hoofdpijn, druk op je borst of een gevoel van onrust dat maar niet verdwijnt. Of je merkt simpelweg dat je lichaam niet meer doet wat het altijd deed, alsof het op de rem trapt terwijl jij wilt doorgaan.
Misschien heeft een arts niets lichamelijks kunnen vinden, maar diep vanbinnen voel je: er is wél iets aan de hand. Het kan ook zijn dat je al langere tijd weet dat je over je grenzen gaat, dat je blijft doorgaan terwijl je eigenlijk uitgeput bent, maar dat je niet meer weet hoe je daaruit moet komen. Je lichaam trekt aan de bel, en je kunt er niet langer omheen.
Psychosomatische fysiotherapie is er precies voor die situaties. Het is een vorm van begeleiding die verder kijkt dan alleen je klacht. We kijken naar het geheel: naar je lichaam, je gedachten, je emoties en naar hoe je dagelijks leeft en functioneert. Alles staat met elkaar in verbinding, en juist in die samenhang ligt vaak de sleutel tot herstel.
Of je nu vooral fysieke klachten hebt die blijven terugkomen, gevoelens van spanning en overprikkeling ervaart, of het gevoel hebt de verbinding met jezelf kwijt te zijn. Je bent welkom met alles wat je voelt, ongeacht of er al een diagnose is gesteld of niet. We onderzoeken samen wat jouw lichaam je probeert duidelijk te maken. Wat heb jij nodig om tot rust te komen, om weer ruimte te voelen in je lijf én in je leven?
Wat we doen
We helpen je om opnieuw contact te maken met je lichaam. Niet alleen om te begrijpen wat er speelt, maar ook om daar weer grip op te krijgen. Door te vertragen, te voelen, te ademen en te bewegen op een manier die past bij wat jij nodig hebt.
Samen onderzoeken we waar jouw balans is verstoord en hoe je die stap voor stap kunt herstellen. Zodat je niet alleen klachten leert verminderen, maar ook leert luisteren naar jezelf.
Psychosomatische fysiotherapie ook voor sporters
Sport vraagt niet alleen veel van je lichaam, maar ook van je hoofd. Soms ontstaan er klachten zoals vermoeidheid, ademproblemen, spanning of pijn die je niet goed kunt verklaren. Het lichaam lijkt te blokkeren, terwijl je juist vooruit wilt. Je wilt herstellen, presteren, vertrouwen voelen in je lijf maar iets houdt je tegen.
We begeleiden sporters die vastlopen in hun herstel, het vertrouwen in hun lichaam kwijt zijn geraakt, of steeds opnieuw over hun grenzen gaan. Ook als prestatiedruk te veel wordt, spanning je prestaties beïnvloedt, of je lichaam signalen geeft die je niet begrijpt, kijken we samen naar wat er speelt. En wat er nodig is om verder te komen.
In de begeleiding is er ruimte voor zowel het fysieke als het mentale aspect van herstel. Door te werken aan ademhaling, stressregulatie, lichaamsbewustzijn en mentale veerkracht ontstaat er weer ruimte om te herstellen. Ruimte om te bewegen zoals je wilt, je prestaties te verbeteren, en vooral: om weer te vertrouwen op je lichaam én op jezelf.
Plan een afspraak
“Ik zie dagelijks hoe lichaam en geest nauw samenwerken en elkaar beïnvloeden. Spanning, pijn of vermoeidheid zijn vaak meer dan alleen lichamelijke signalen; ze zeggen iets over hoe je met jezelf en je omgeving omgaat. We handelen vaak vanuit patronen die we hebben meegekregen of onszelf hebben aangeleerd, maar die zijn niet altijd helpend. Veranderen vraagt aandacht en bewustzijn, maar kan juist ruimte en kracht geven. Samen op zoek gaan naar patronen die je lichaam weer in balans brengen, geeft mij telkens opnieuw energie en voldoening in mijn werk.”
– Stijn
“De psychosomatische fysiotherapie bij Stijn heeft mij geleerd opnieuw vertrouwen te krijgen in mijn eigen lichaam. Alledaagse activiteiten lukten niet meer; pijn en blokkades overheersten waardoor ik steeds meer dingen ging vermijden. Met de begeleiding en coaching van Stijn heb ik stap voor stap gewerkt aan deze blokkades, door in kleine, haalbare stappen weer in beweging te komen. Ook het leren plannen vóórdat ik iets ga doen en het beter inschatten van situaties hebben ervoor gezorgd dat dagelijkse activiteiten weer mogelijk worden. Dankzij dit traject heb ik een belangrijk stukje vertrouwen in mijn lichaam teruggekregen.”
– Cliënt (anoniem)
Heb je vragen? We staan voor je klaar!
Hoe kan ik een afspraak maken?
Om een afspraak te maken bij de psychosomatische fysiotherapeut heb je geen verwijzing van jouw huisarts nodig. Je kunt dus direct een afspraak maken.
Wordt deze therapie vergoed?
Ben je aanvullend verzekerd voor fysiotherapie? Dan worden de kosten vergoed door jouw zorgverzekeraar. Heb je geen aanvullende verzekering voor fysiotherapie? Dan hanteren wij de volgende tarieven.
Wij raden je aan om goed bij jouw zorgverzekeraar te informeren wat er precies vergoed wordt. Uiteraard staan wij je ook graag te woord om je hierbij op weg te helpen.