Dat wat je leert in je pilateslessen, neem je mee in je dagelijks leven.
Welkom bij SMC Pilates Tilburg
Bij SMC pilates train je volgens de klassieke pilatesmethode, waarbij persoonlijke aandacht en gecontroleerd bewegen centraal staan. Je werkt aan je houding, stabiliteit, mobiliteit en lichaamscontrole.
Maar gezond bewegen vraagt meer dan alleen pilates. Daarom combineren we bij SMC Tilburg pilates met kracht- en conditietraining. Deze trainingsvormen vullen elkaar aan en helpen je om sterker, fitter en belastbaarder te worden.
Binnen het SMC Health Membership brengen we deze onderdelen samen, zodat je op een manier die bij jou past kunt werken aan een gezond en sterk lichaam.
Bekijk de abonnementsvormen
Wat kun je van ons verwachten?
Persoonlijke aandacht bij SMC pilates
Je kunt lessen volgen in kleine groepen. Altijd met het oog op het individu, ieder lijf is immers anders. Heb je een blessure of speciale aandachtsgebieden? We hebben oog voor jou en sturen je bij of geven alternatieve oefeningen als dat nodig is.
Professionele begeleiding door ervaren pilatestrainers
Onze speciaal opgeleide Pilatestrainers werken allemaal volgens de klassieke Pilatesmethode en hebben jarenlange ervaring. Bij ons volg je pilateslessen van hoge kwaliteit, zoals het bedoeld is.
Doelgerichte aanpak
Of je nu een beginner bent, of jarenlange ervaring hebt; Samen met jou werken we stap voor stap aan een sterker, fitter en getraind lichaam. Vooral tijdens de toestellessen is er veel ruimte om heel gericht te trainen, maar ook in de matlessen kunnen we je goed coachen en corrigeren.
Samenwerking bij blessures
Bij blessures of klachten werken we intensief samen met onze collega’s van SMC Tilburg. Omdat we zoveel specialisten in huis hebben, kunnen we gericht doorverwijzen. We weten precies welke therapeut jou goed kan helpen! Trainingen worden aangepast om de therapieën te ondersteunen.
