Ergotherapie: werkplek afstellen

In deze tijd werken veel mensen thuis. Hoe stel je nou je werkplek goed af zodat je geen klachten ontwikkeld?
In deze video laten we zien hoe je dit bereikt door te letten op je stoel, werkhoogte en gepaste pauzes.

Als laatst sluiten we af met een aantal ontspanningsoefeningen.

Wij denken graag met je mee!
Wij helpen je graag met het bereiken van een optimale energieverdeling van je dag en week, het gezin en jezelf. Ook helpen wij je bij het instellen van je werkplek. Neem contact op met een van onze ergotherapeuten van het SMC via 013-5456820.

Kijk hier voor de uitgebreide tekst: Thuiswerken in Coronatijd